Retiros personalizados diseñados para alcanzar el bienestar en todos los ámbitos de tu vida. Porque "Un deseo no cambia nada pero una decisión lo cambia todo". Si sientes que te falta vitalidad, no descansas, tu mente está bloqueada, no tienes motivación ni interés y además quieres perder unos kilos, estás necesitando a SENDEROS DE BIENESTAR.Con más de 10 años de experiencia en ayunos, détox y alimentación consciente y 25 años en montaña, gestionando y acompañando grupos, hemos diseñado un programa que te permitirá dar la vuelta a tus sensaciones. Combinamos: ***NUTRICIÓN***- Ayuno: De agua / Licuado + caldos vegetales- Détox: Fruta y verdura / Crudos- Disociada: Dieta baja en calorías combinando de forma correcta alimentos para evitar problemas digestivos y acumulación de grasas.*Los ingredientes utilizados son ecológicos, de calidad y proximidad. ***SENDERISMO: RUTAS Y SENDEROS***- Entre 3 y 5 horas de rutas por Asturias: Adaptamos las rutas a las necesidades del grupo. Visitamos Parques Naturales (Reserva de la Biosfera). Lo más importante para nosotros es tu cuidado integral, por ello, nuestros retiros se realizan en un Hotel de 4*, te acompañamos de forma continuada y reducimos nuestros grupos a un máximo de 8 participantes. Nuestros programas están específicamente diseñados para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional por lo que, además de las rutas por montaña y un plan nutricional personalizado, encontrarás:- Yoga / Pilates / Movilización articular- Mindfulness- Baños de Bosque- Charlas de nutrición- Talleres creativos- Terapias holísticas- FisioterapiaSi quieres un cambio verdadero, ¡camina distinto!